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坐月子可以吃干鳗鱼吗?

发病时间:不清楚

坐月子可以吃干鳗鱼吗?

补充说明:坐月子可以吃干鳗鱼吗?

2021-01-18 22:02

坐月子 鳗鱼 月子 产后 黄鳝

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

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只要海鲜不是性寒食品,坐月子期间是可以吃的,但一次量不要太多 。吃海鲜可以增加碘的含量。但是月子里饮食一定要注意清淡。鳗鱼有补血下奶的功效,特别适合产后身体虚弱的妈妈食用。鳗鱼和黄鳝长得很像,但是饮食营养和禁忌完全不同,所以要注意避免搞混了。鳗鱼虽说是营养很丰富,但是食用上也有很多需要注意的地方。

2022-09-23 06:45

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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