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玉米面吃了会胖吗？
补充说明：玉米面吃了会胖吗？
a******W 2019-01-19 02:31
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精选回答(1)
高粱面中的铁、镁、硒和膳食纤维比较丰富，具有降血脂和缓血糖的作用，玉米面中富含不饱和脂肪酸，是比较百搭的粗粮，但高粱面中含有单宁，大便干燥者少吃。另外这些粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化功能系统没有不正常运转，但是不能过量。
2019-01-19 02:33
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医生回答(1)
作为主食的量来说，这个量是不会导致发胖的，不过，必须要注意的是，杂粮、五谷是不舒服合长期作为主食的。这样比较容易导致营养不佳的问题。另外，如果想健康减肥，主要还是需要在营养均衡的情况下，进行足够的身体锻炼才能达到目的。
2019-01-19 04:27
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铁中毒(ironpoisoning)并不少见，大多是由于误食过量硫酸亚铁所致。幼婴可因内服硫酸亚铁40mg～1.5g发生严重中毒，甚至死亡;较大幼儿有因误服10～15粒糖衣亚铁丸(每丸0.3g)中毒致死。也有因食铁锅里煮的酸性水果而引起铁中毒。注射铁制剂过量可以发生严重中毒。
