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上火了能不能吃柚子？
补充说明：上火了能不能吃柚子？
2019-01-19 06:06
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
上火是可以吃柚子的，柚子性寒，而且含有大量的维生素C，可以很好的缓解上火症状。
上火一般分为两种，一种是由于外邪郁而化热，或内因所致，表现为牙龈肿痛、头晕目眩、口干、口苦、小便赤黄等症状。另外一种由于熬夜、工作压力原因或者是心情原因造成身体上火。不论哪一种，都可以吃柚子，因为柚子里面含有丰富的维生素，可以提高身体的免疫能力，而且柚子属于凉性的水果适量食用可以起到降火的目的。但是脾胃虚寒的人群慎重食用，因柚子性寒，可能会引起腹泻。
除了吃柚子之外，也可以吃一些其他的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯
2022-11-27 18:31
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
上火了是可以吃柚子的，柚子属于凉性的食物，一次性也不要吃的特别多。如果上火的症状比较严重，只吃柚子是没有实际用的，并且同时还要多吃蔬菜，多喝水，减少辛辣的刺激性食物，而且还要规律自己的作息时间和规律，少熬夜。还可以喝一些下火的花茶，比如菊花茶。
2019-01-19 06:08
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柚子自己本身是有清热下火的作用的，但是也不可食用过多，否则就会适得其反，反而会因为阴盛而刺激阳升，产生和上火一样的变现，且也会引起腹胀腹泻的症状。上火还是要多注意休息，规律作息。
2019-01-19 07:12
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