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孕妇生吃黄瓜有好处没？
补充说明：孕妇生吃黄瓜有好处没？
2019-01-19 09:00
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中医认为，黄瓜味甜、凉，具有清热、利尿、解毒等功效。新鲜黄瓜含有丙二醇酸，可以抑制碳水化合物转化为脂肪。对于患有妊娠期高血压综合征和高脂血症的肥胖孕妇来说，吃黄瓜是不错的选择。嫩黄瓜种子含有维生素E(生育酚)，具有抗衰老和促进胚胎生长的作用。
2023-03-02 13:57
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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中医认为，黄瓜味甜、凉，具有清热、利尿、解毒等功效。新鲜黄瓜含有丙二醇酸，可以抑制碳水化合物转化为脂肪。对于患有妊娠期高血压综合征和高脂血症的肥胖孕妇来说，吃黄瓜是不错的选择。嫩黄瓜种子含有维生素E(生育酚)，具有抗衰老和促进胚胎生长的作用。
2019-01-19 09:13
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黄瓜，因为菜是水果，含水量多，而且有清甜的味道。嫩黄瓜又甜又冷，有苦味。黄瓜富含钾盐(每100克234毫克)和糖，以及微量胡萝卜素、维生素C和无机盐(钙、磷、铁等)，黄瓜还含有纤维素，对促进腐烂食物的排泄和降低胆固醇有一定作用。孕妇是可以生吃的。
2019-01-19 10:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
