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生蚝孕妇能不能吃？
补充说明：生蚝孕妇能不能吃？
2021-01-19 10:17
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孕妇是可以吃生蚝的，因为生蚝中含有大量的维生素，蛋白质，为胎儿提供营养，从而达到促进胎儿身体发育的功效，而且对孕妇出现的贫血也有效果。生蚝对胃酸过多和患有胃溃疡的孕妇更有益处。强筋健骨，生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量是牛奶的21倍，有助于牙齿的生长和骨骼的发育。
2022-09-05 09:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
