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孕妇初期可以吃生蚝吗
补充说明：孕妇初期可以吃生蚝吗
2019-07-17 15:15
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孕妇初期可以适量吃生蚝，但不要过量。
生蚝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等，孕妇初期适量食用生蚝，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿生长发育。生蚝中也含有大量的锌元素，孕妇初期适量食用，可以促进胎儿大脑发育，还可以提高身体免疫力。但若食用过多，可能会导致胃肠负担加重，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
孕妇初期要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。但要避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物，以免刺激胃肠，损害身体健康。孕妇初期还可以适当运动，比如散步、孕妇瑜伽等，可以增强体质。
2023-07-24 06:09
举报生蚝中含有丰富的锌和蛋白质，所以孕妇吃生蚝之后，对身体是有好处的，尤其是有助于胎儿的大脑发育，所以孕妇是可以吃生蚝的。而且怀孕后要注意要注意饮食营养，多吃鸡汤排骨汤、另外也要注意多吃水果以及蔬菜多休息，养成良好的生活习惯，定期去正规的医院做产检。
2019-07-17 15:55
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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