发病时间：不清楚
天天吃白米粥会瘦么？
补充说明：天天吃白米粥会瘦么？
a******W 2019-01-19 12:17
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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喝白米粥对减肥的效果确实不错，因为白米粥喝了之后让人会有一种饱腹感，而且白米的热量也不高，如果人们一天当中可以喝几碗白米粥，不仅能够填饱肚子，而且也不会长肉，这种方法确实是非常不错的，想要减肥可以试试这种方法，不过得坚持才可以。
2019-01-19 12:30
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医生回答(1)
确实是可以减肥的。每天喝白粥是可以帮助减肥的，不过在喝白粥的同时也要控制其他饮食热量的摄入，其实喝白粥减肥的原理和节食是差不多的，也就是通过控制热量的摄入来达到减肥的效果。白粥虽然也是大米制成的，其中也含有碳水化合物，但是和米饭相比，白粥的热量更低、碳水的含量也更少，因此适合用来减肥。
2019-01-19 13:48
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