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吃完水果可以喝水吗?

发病时间:不清楚

吃完水果可以喝水吗?

补充说明:吃完水果可以喝水吗?

2019-01-19 18:26

消化 肠道 腹泻 口渴 关节 胆固醇 增高 冠心病

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

大多数水果建议不要在吃完后立即喝水。
因为吃完水果后,在胃有时间消化和吸收之前,立即喝水,水会稀释胃酸。水果、水和胃酸会产生氧化反应和发酵,加速肠道蠕动,容易导致腹泻和腹泻。此外,喝水后的液体也会冲走所有酶,或降低水果的效果。许多人等到口渴了才想到喝水,身体已经处于轻度缺水状态。事实上,现在补充水分有点晚了。除了从水果和膳食中取水外,成年人每天还需要喝大约1500毫升的水,即将近八杯水来满足人类新陈代谢的需要。水不仅维持人体的新陈代谢,而且在调节体温、帮助散热、降低血液黏度和润滑关节方面起着重要作用。
患者过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

2022-07-06 20:15

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,吃完水果是可以喝水的。但是间隔一定要半个小时以上,因为吃完水果以后胃会还没有来得及消化,如果直接喝水会把胃酸给冲淡,同时水果河水胃酸会出现氧化发酵的情况,这种情况会加速肠道蠕动,很有可能产生腹泻。所以在吃完水果后,一定要等水果被胃消化以后再喝水。

2019-01-19 18:41

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医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,吃完水果是可以喝水的。但是间隔一定要半个小时以上,因为吃完水果以后胃会还没有来得及消化,如果直接喝水会把胃酸给冲淡,同时水果河水胃酸会出现氧化发酵的情况,这种情况会加速肠道蠕动,很有可能产生腹泻。

2019-01-19 19:59

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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