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晚上老是很饿吃什么?
补充说明:晚上老是很饿吃什么?
a******W 2019-01-19 19:48
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( 1 )牛奶,睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠,因为牛奶中含有色氨酸,它能像氨基酸一样起到镇静作用。燕麦粥,燕麦粥是一种很有价值的睡前小吃。燕麦片可以诱导褪黑激素的产生,一小碗可以促进睡眠。( 3 )绿色蔬果汁,喝一杯绿色蔬果汁,不仅能及时补充水分,还能解决饥饿,同时还能释放果糖,帮助放松神经,促进睡眠。
2019-01-19 20:05
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医生回答(1)
饥饿实际上是胃酸分泌过多的表现。这种情况可能是由胃炎或溃疡引起的。胃炎和溃疡疾病的症状有时很难区分。因此,建议你去做胃镜检查。此外,如果你一直感到饥饿,这可能是抗A或糖尿病。如果你晚上饿了,你可以吃一些土豆来填饱肚子。土豆具有去除干扰色氨酸的酸的功能,色氨酸与诱导睡眠有关。
2019-01-19 21:41
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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补气健脾,宁心安神,行气活血,消炎生肌,(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有