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喂奶可不可以吃生蚝？
补充说明：喂奶可不可以吃生蚝？
2019-01-18 22:44
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精选回答(2)
喂奶通常指的是哺乳期，一般可以吃生蚝。
因为生蚝属于海鲜产品，味道比较鲜美，可以改善哺乳期女性的食欲，调节饮食使得饮食多样化，增加身体所需营养。而且生蚝含有丰富的蛋白质，可以补充体力，有助于哺乳期女性分泌乳汁。生蚝还含有多种维生素矿物质，特别是锌含量比较高，有利于宝宝的健康发育。但是生蚝的味咸、性微寒，如果长期食用容易导致哺乳期女性出现消化不良、便秘等情况，所以注意适当食用。
女性需要注意避免吃韭菜、麦芽水等会引起乳汁分泌受抑制的食物，以免影响乳汁分泌。
2022-08-21 10:24
举报可以吃一点，怀孕时海鲜都可以吃的，还可以补充很多维生素，但要注意千万不要过敏了，不然就很难办了。吃生蚝也对乳汁没有影响，不用太担心，现在妈妈也可以吃鸡汤、排骨汤等等来促进牛奶的分泌，但不能吃刺激性、生冷的食物，平常的作息要保持好，这样才能让身体更加健康，对孩子也有好处。希望我的回答能够帮助到你。
2019-01-19 21:09
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医生回答(1)
牡蛎，俗称生蚝，被誉为“海洋牛奶”，具有高蛋白、低脂肪、易消化和营养丰富的特点。富含微量元素和糖原，有利于促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血，恢复孕妇体力。然而，这是一种冷食物，应该在哺乳期服用，观察婴儿是否过敏和腹泻，最好少吃。
2019-01-19 22:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
