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每天喝多少克纯咖啡?
补充说明:每天喝多少克纯咖啡?
a******W 2019-01-19 23:12
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精选回答(1)
一般来说,咖啡因的摄入量是经过计算的,成年人每天摄入的咖啡因不能超过300毫克。但是每个人对咖啡因都有不同的耐受性。有些人会对咖啡因过敏,并会出现不适症状,如任何时候的心率加快,这取决于每个人的体质。不同种类的咖啡含有不同的咖啡因。将3克速溶咖啡粉倒入150毫升的杯中,咖啡因含量为37至85毫克。一杯浓缩咖啡约30毫升,咖啡因含量为30至50毫克,而一杯轻度烘烤并滴滤的300毫升咖啡将含有310毫克咖啡因。
2019-01-19 23:31
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医生回答(1)
首先,喝适量的咖啡,不要浓度太高。一般来说,我们每天不应该喝超过50克的咖啡。建议一次喝一杯咖啡(大约50 - 100毫升),浓度适中,不要过量。在月底,每天超过5杯咖啡会上瘾一杯150毫升的咖啡,所以建议不要超过5杯,如果是新研磨的咖啡粉,则取决于咖啡豆是什么。
2019-01-20 00:27
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多发人群:所有人
典型症状: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查: 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用:市三甲医院约1000-5000元