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孕妇吃什么燕麦片?
补充说明:孕妇吃什么燕麦片?
a******W 2019-01-20 00:47
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精选回答(1)
你好,孕妇可以吃些燕麦片,燕麦片是一种粗粮,而且含有丰富的营养物质和粗纤维。孕妇食用时有好处的。而且燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品,其中丰富的氨基酸对孕妇有好处的。但要注意,不能光吃燕麦片,蔬菜和水果也要吃,保持全面营养才有利于胎儿的发育。
2019-01-20 00:53
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医生回答(1)
你好,燕麦片是由油麦制成的,它低脂,高纤维。是一种非常好的粗粮食材。燕麦片的营养价值很高的,富含丰富的微量元素,孕妇可以吃,但要吃那种天然的燕麦,不要经过任何加工,没有添加任何的添加剂,可以煮粥喝。
2019-01-20 02:38
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