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吃玉米对孕妇好吗？
补充说明：吃玉米对孕妇好吗？
2021-01-20 01:08
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玉米是一种不饱和脂肪酸很高的食物，高大百分之八十五，并且维生素非常丰富，是孕妈怀孕期间非常可以选择的一种蔬菜，并且玉米还有养胃、通便的作用，孕妈怀孕期间很容易胃胀、便秘都是有好处的，但是建议孕妈玉米不要在睡前吃，不只是玉米，任何事物睡前都要少吃，避免加重胃的负担和脂肪堆积，导致体重增长过多 。
2022-08-26 19:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
