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孕妇能吃玉米吗初期
补充说明：孕妇能吃玉米吗初期
a******W 2021-10-27 16:09
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孕妇在初期是可以吃玉米的。玉米作为一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于孕妇来说是安全且有益的。
玉米是一种富含多种营养素的食物，包括维生素A、C、E以及B族维生素，还有矿物质如镁、磷、钾等。这些营养素对于孕妇的身体健康和胎儿的正常发育都非常重要。玉米中的膳食纤维有助于改善肠道健康，预防便秘，这对于孕期常见的消化问题非常有帮助。玉米中的碳水化合物是孕妇能量的重要来源，有助于维持孕妇的能量水平。
玉米不仅营养丰富，还具有多种烹饪方式，如煮、蒸、烤等，这些方法都可以让玉米保持其营养价值。孕妇在食用玉米时也需要注意一些事项。确保玉米新鲜、无霉变，避免食用可能含有霉菌毒素的玉米，因为这些毒素可能对孕妇和胎儿造成危害。烹饪玉米时要彻底煮熟，以杀死可能存在的细菌，保证食品安全。最后，孕妇在食用玉米时要注意适量，因为玉米中的碳水化合物含量较高，过量食用可能导致血糖水平波动，对糖尿病高风险的孕妇尤其需要注意。
【生活小贴士：】
1. 选择新鲜、无霉变的玉米。
2. 确保玉米烹饪彻底，以保证食品安全。
3. 注意适量食用，避免过量摄入碳水化合物。
2025-12-19 09:15
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
