发病时间：不清楚
银耳羹可以天天吃吗？
补充说明：银耳羹可以天天吃吗？
2019-01-20 08:52
我要咨询
精选回答(2)
银耳羹一般可以天天吃。
银耳是一种具有保健作用的菌类食物，经常饮用，具有健脾、养胃、养阴、补气、清肠、提高人体免疫力的作用。对身体来说，有利于肝脏排毒、清热、健胃、美容养颜、祛斑。因此，经常食用银耳汤具有保护肝功能和促进肝脏解毒的能力。对慢性支气管炎、肺心病患者有一定疗效。同时具有健脾、开胃、安神、健胃、健脑、滋阴、清热的功效，这是对身体有益的补品。对于皮肤来说，含有丰富的特性胶体，可以滋养身心。因此，经常吃银耳汤可以滋阴保湿，去除面部黄褐斑和雀斑。
银耳能增强人体免疫功能，起到强身健体的作用，银耳多糖对呼吸系统、中枢神经系统、血液循环系统、心脏、肝脏、肾脏等无毒性。银耳蛋白质含有17种氨基酸，包括亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨基酸、丝氨酸、谷氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、蛋氨酸，其中脯氨酸最为丰富，银耳营养丰富，银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸和矿物质。
建议患者在日程生活中饮食上要注意营养均衡，肉类和蔬菜搭配，少吃多餐，细嚼慢咽。其次，应该少吃辛辣刺激性食物、生冷食物和清淡饮食，应该优先考虑新鲜水果和蔬菜，并与一些肉类高蛋白食品搭配。此外，如果患者吃太多辛辣的食物，也会导致胃肠黏膜损伤和胃肠道炎症。总之，患者平时一定要控制好自己的饮食，不要太挑食，少吃嘌呤类食物。例如动物的内脏、海鲜、肉汤等都有较高的嘌呤含量，肥胖患者通常患有痛风或高尿酸血症，高嘌呤食物会加重疾病和肥胖。
2022-07-06 20:15
举报银耳汤里面的营养成分是比较丰富的，其实每天都可以适量的喝一些银耳羹，最好在早上的时候或者是中午的时候喝还是比较好的，并且每次喝银耳羹的时候一次不要喝的太多，最好是喝一碗，就算是每天喝，对身体来说也是没有什么副作用的，并且煮银耳汤的时候加一些百合，里面的营养成分会更丰富。
2019-01-20 08:56
举报相关问题
医生回答(1)
银耳汤里面的营养成分比较好，所以经常喝一些银耳汤，对身体来说也是有好处的，并且还可以增加身体所需要的营养，而且也可以天天喝，这种膳食是非常好的，可以每天喝，没有什么副作用。另外，饮食要合理搭配，营养要全面一些，这样话才好。
2019-01-20 09:53
举报向医生提问
百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
