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为什么午餐要吃饱
补充说明：为什么午餐要吃饱
2021-01-20 15:32
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精选回答(1)
午餐要吃饱可能是因为午餐中的食物要补充人体所需的营养物质，从而达到饱腹的效果。
午餐是一天中非常重要的一餐，午餐要吃饱，主要是因为中午的时间是人体活动的时间，人体活动时需要能量供给，从而保持人体的正常运作。在午餐中，要注意保持营养的均衡，适当地增加一些肉类、蛋类、奶类、豆类以及新鲜的蔬菜水果等食物的摄入，保证营养的均衡。同时，也可以适当地增加一些有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等，可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，从而达到饱腹的效果。
需要注意的是，如果患者长期不吃午餐，可能会导致营养不良，建议要保持规律的饮食习惯，避免长时间不吃午餐。如果患者长期不吃午餐，可能会导致患者出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等消化不良的症状，严重时还可能会出现低血糖、营养不良等情况，不利于身体健康。建议要保持规律的饮食习惯，避免长时间不吃午餐。如果患者出现了消化不良的症状，可以在医生的指导下，口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。若出现了低血糖的症状，可以口服葡萄糖酸锌口服溶液、氢片等药物进行治疗。
2023-01-13 16:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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