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燕麦片热量多少大卡？
补充说明：燕麦片热量多少大卡？
2019-01-20 23:27
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精选回答(2)
100克的燕麦片大约含有350大卡左右。
燕麦是一种比较常见的谷类食物，其中富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分。适量吃一些燕麦片能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘的发生。此外，燕麦片中还含有丰富的钙元素以及铁元素，适当食用后能够为人体提供能量，有助于维持机体正常的生理功能和新陈代谢。每100克燕麦片中含有约350大卡左右的能量，属于一种低热量的食物，减肥期间的人群也可以适量进食，一般不会导致体重增加的情况发生。但是需要注意的是，不建议一次性吃太多燕麦片，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
2022-06-21 17:05
举报你好：根据您的描述，经过研究发现，每100克燕麦片中都含有360左右大卡热量。在生活中，燕麦片是一种常见的食物，但是对于燕麦片的热量是多少，相信很多人都还不了解。相对很多食物来说，热量并不是很高。而且吃燕麦片会产生一定的饱腹感，所以减肥吃燕麦片是很好的。
2019-01-20 23:42
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医生回答(1)
你好：根据您的描述，每100克只有360左右大卡热量，燕麦片的热量并不是很高，所以正在减肥的朋友不用很担心吃燕麦会发胖。一些肠胃消化能力不好的人，常吃燕麦片还能够助消化，帮助身体排便，治疗便秘有很好的功效。
2019-01-21 00:58
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
