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孕妇羊肉怎么吃好?
补充说明:孕妇羊肉怎么吃好?
a******W 2019-01-20 23:58
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精选回答(1)
你好亲,因为羊肉是热性食物,不建议在春夏季节食用,宜在冬季吃,并且一次不能吃太多,最好用清炖的做法,少放大料。一定煮熟,以免弓形虫对胎儿造成伤害。多喝水,避免引起上火,可以搭配蔬菜一起食用,煮羊肉时可以放入冬瓜一起煮,冬瓜是凉性食物,能起到平衡作用。
2019-01-21 00:02
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医生回答(1)
你好朋友,将冬瓜和羊肉一起煮,冬瓜性凉,羊肉性热,两者一起食用能起到平衡作用。建议在冬季食用羊肉,既能使身体产生热量起到御寒作用又不易引起上火。饭后适量喝点绿豆汤,能清火降噪,多喝水。望采纳!
2019-01-21 01:39
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科