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孕妇早期可以吃羊肉吗
补充说明：孕妇早期可以吃羊肉吗
2024-09-25 09:58
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕早期可以适量食用羊肉，避免过量导致消化不良。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，对孕妇的身体有益，但过量摄入可能增加胃肠道负担，引起消化不良。因此，孕妇在孕早期可以适量食用羊肉，但应根据个人体质和消化能力进行调整，避免过量。同时，孕妇在饮食上应保持均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以满足自身和胎儿的营养需求。
2024-09-25 14:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
