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吃烧烤后喝酸奶好吗？
补充说明：吃烧烤后喝酸奶好吗？
a******W 2019-01-21 21:14
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
酸奶可以和烧烤一起吃，不会引起任何不良反应，不过烧烤最好与清凉爽口的碳酸饮料搭配，口感更佳。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
2019-01-21 21:19
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃完烧烤之后吃香蕉不发胖，香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。吃完烧烤之后可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有的维生素C是最丰富的，另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等。
2019-01-21 22:58
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