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银耳每天喝有什么好处？
补充说明：银耳每天喝有什么好处？
a******W 2019-01-22 06:27
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精选回答(1)
每天喝银耳可以增强肝功能，银耳的滋补效果很好，含有肝糖营养，能保护肝脏的健康，增强肝功能。中医认为银耳能滋养肺，特别是对老年慢性支气管炎患者，经常吃银耳也能改善哮喘症状。而且常吃银耳还可以防止钙的流失，从而促进生长发育。
2019-01-22 06:36
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医生回答(1)
银耳中含有的维生素D物质可以防止体内钙的流失，预防骨质疏松症，促进生长发育。银耳含有大量的酸性多糖，具有增强人体抗原的能力，对抑制肿瘤细胞有一定的作用。它还调节淋巴细胞并增强白细胞的吞噬能力。特别是，银耳还可以增强骨髓造血功能，改善贫血症状。
2019-01-22 07:33
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
