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喝豆浆粉可以变白吗？
补充说明：喝豆浆粉可以变白吗？
a******W 2019-01-22 13:45
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
您好，喝豆浆粉是可以变白的，但是效果比较一般，它是能够收缩毛孔，皮肤变的白嫩的，皮肤过黑的话可以适当的到美容机构进行保养，出门的时候尽量避免阳光的暴晒，饮食要多吃膳食纤维以及维生素丰富的食物，晚上要早睡，不要熬夜，这样对皮肤的保养是有好处的。
2019-01-22 14:04
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，喝豆浆粉是可以变白的，但是美白的效果是不够的，要注意长期的喝，豆浆粉除了有美白功效之外，营养价值也比较丰富，含有较多的蛋白质，每天早上一杯对于提高身体的素质是有好处的，要注意劳逸结合，不要熬夜。
2019-01-22 15:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
