发病时间：不清楚
本人有抑郁症可能因为受过刺激和压力过大
补充说明：本人有抑郁症可能因为受过刺激和压力过大
P*******4 2019-01-25 14:14
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精选回答(1)
你好，根据你的描述，受到刺激或者压力过大，长时间心情不好，自我评价比较低，情绪低落就容易导致抑郁症。克服过度紧张焦虑不安等不良情绪，以顺其自然的心态对待，调整好心态，保持心情舒畅，可以外出旅游，散心，爬山，跑步，游泳，骑自行车等有氧运动，多呼吸新鲜空气，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好。
2019-01-25 15:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
