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产后抑郁家人怎么配合?

发病时间:不清楚

产后抑郁家人怎么配合?

补充说明:产后抑郁家人怎么配合?

2021-01-25 16:47

产后抑郁 产后抑郁症 抑郁症 心理治疗 微量元素 维生素 香蕉 桂圆 葡萄柚

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

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产后抑郁症的治疗和普通抑郁症的治疗大致相同,主要是采取心理治疗和服用抗抑郁药物治疗 。如果是轻症,可以只采用心理治疗。同时,家人需要配合多给予安慰,鼓励和心理支持。自好友调整主要是多找人交流,倾诉心事,释放内心的压力,多去做一些放松和娱乐的活动,例如唱歌,跳舞,听音乐,散步。多培养兴趣和喜好,多做一些简易的容易成功的事情来培养愉快的情绪体验。可以适当多吃含有多种微量元素和维生素香蕉,桂圆,葡萄柚,据认为,这些水果对于改善情绪有一点帮助。

2022-09-20 22:43

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产后抑郁症 (产后精神抑郁,产褥期抑郁症)

产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状,是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧,常失去生活自理及照料婴儿的能力,有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

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