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经期可以吃百香果吗
补充说明：经期可以吃百香果吗
2019-01-25 20:41
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精选回答(4)
经期一般指月经期。月经期通常可以吃百香果，但不要多吃。
百香果中含有丰富的维生素、微量元素和人体所必需的氨基酸。月经期女性身体免疫力低下，吃适量的百香果可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。百香果中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。
但百香果属于酸性水果，一次食用过多可能会损害胃肠功能，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。除此之外，还可能会导致血糖上升，出现月经量增多、疲乏等症状，不利于身体健康。
女性月经期要注意保暖，避免受凉。同时，可以吃鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。要注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴清洁。如果出现月经期不适症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-07-04 15:05
举报经期一般可以吃百香果，但要适量。
百香果中含有丰富的维生素、微量元素和人体所必需的氨基酸，具有提高身体免疫力的作用。经期吃适量的百香果，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。另外，不会产生不良反应，比如腹痛、腹泻等。但若进食过多，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。建议遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物治疗，同时可以通过按摩的方式缓解。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，少食多餐。吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2023-03-29 19:30
举报经期一般可以吃百香果，但要适量。
百香果中含有丰富的维生素、微量元素和人体所必需的氨基酸，具有提高身体免疫力的作用。经期吃适量的百香果，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。另外，不会产生不良反应，比如腹痛、腹泻等。但若进食过多，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。建议遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、复方消化酶胶囊等药物治疗，同时可以通过按摩的方式缓解。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，少食多餐。吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2022-11-22 14:12
举报经期是可以的吃百香果的，百香果属于性平的水果，而且百香果中还含有丰富的维生素，在经期吃的话，可以很好的给身体补充维生素。只是在经期吃百香果的时候不要加入蜂蜜，用冰糖来泡百香果也是可以的，因为蜂蜜中含有激素，不适合孕期食用。
2019-01-25 20:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
