发病时间：不清楚
经常失眠是得了什么病？
补充说明：经常失眠是得了什么病？
a******W 2019-01-27 12:28
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
这位患者你好， 长期失眠容易导致抵抗力下降，诱发各种躯体疾病。改善睡眠的一些措施，晚间进食对睡眠有促进作用的食品，如牛奶、苹果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、莲子、大枣等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人兴奋的食物，避免进食丰盛、油腻的晚餐。
2019-01-27 12:41
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
朋友你好，人如果长时间的失眠，休息不好，身体，各个器官功能都会不正常的，特别是大脑没有进入到深睡眠状态，第二天会容易精神不振，头晕的。人的抵抗力也会下降会引起很多疾病的。你可以去找医生看看开点镇静催眠药吃。也可以加强体育锻炼，这样晚上容易入睡。
2019-01-27 14:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
