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蛋白质摄入过多会转化为脂肪吗?

发病时间:不清楚

蛋白质摄入过多会转化为脂肪吗?

补充说明:蛋白质摄入过多会转化为脂肪吗?

2021-01-31 01:33

肌肉 消化不良 腹胀 腹痛 肥胖 维生素 鸡蛋 牛肉 生菜 苹果 暴饮暴食

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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蛋白质摄入过多一般不会转化为脂肪。

蛋白质是人体所需的营养物质,适量摄入蛋白质可以促进肌肉的生长发育,维持正常的新陈代谢。蛋白质摄入过多可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。脂肪主要存在于人体的脂肪组织和肌肉组织中,当摄入过多蛋白质时,可能会导致体内的脂肪含量上升,从而引起肥胖。

建议日常生活中要注意合理膳食,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,避免暴饮暴食。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。

2023-01-13 16:29

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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