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失眠多梦腹胀是怎么回事
补充说明：失眠多梦腹胀是怎么回事
2019-02-01 17:45
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失眠多梦腹胀多考虑跟饮食不当有关，也有可能是神经衰弱、肾阴虚等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会影响正常的睡眠，还有可能会导致腹胀。平时应严格的控制饮食，可以适当的吃小米粥、蔬菜汤等食物，有利于身体的恢复。
2、神经衰弱
考虑跟精神压力较大有关，容易出现脑疲劳的情况，还有可能会伴随腹胀、腹痛的症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。
3、肾阴虚
可能跟体内的阴液不足有关，容易出现潮热盗汗、口干口渴的情况，还有可能会导致失眠多梦。可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也需要适当的吃枸杞、红枣等食物，有利于疾病的恢复。
除此之外，还有可能跟胃火旺盛、脾胃失调等原因有关，需要及时就诊。
2023-07-22 08:10
举报失眠多梦是比较正常的情况，因为大脑得不到规定的休息就会引起这样的情况，这也是神经衰弱的一种表现，而头疼肚子胀也是因为失眠引起的，所以在生活当中应该放松心心情，不要去比较嘈杂的地方，或者在晚上睡觉之前也不要看电视或者看手机，这样会容易引起大脑兴奋，如果再入睡就会特别的难，可以在睡觉之前喝一杯牛奶或者一杯红酒，都有助于睡眠。
2019-02-01 17:53
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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