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孕妇生吃红萝卜好不好?
补充说明:孕妇生吃红萝卜好不好?
2021-02-05 14:30
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孕妇适量生吃红萝卜有益健康。红萝卜富含维生素A、C和纤维素,有助于促进消化和吸收,增强免疫力。此外,红萝卜中的抗氧化物质可以保护胎儿免受自由基的伤害,有利于胎儿的正常发育。但需要注意的是,孕妇在食用红萝卜时应适量,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2022-09-23 01:27
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