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胡萝卜红萝卜紫萝卜哪个适合孕妇吃的？
补充说明：胡萝卜红萝卜紫萝卜哪个适合孕妇吃的？
2021-06-10 08:40
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精选回答(1)
萝卜对于身体是有好处的，日常多吃一些胡萝卜，有助于身体健康以及补充各项维生素，不要过于紧张了，日常情况下你可以多吃蔬菜，鱼虾可以补充维生素和蛋白质，这对你的健康有好处 。怀孕期间，我们应该注意少吃冷辣刺激的食物，不要过度劳累和熬夜。注意腹部保暖，避免身体在风中受凉。
2022-08-27 01:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
