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孕早期犯困又睡不着?
补充说明:孕早期犯困又睡不着?
2019-02-12 12:08
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精选回答(1)
孕早期犯困又睡不着睡眠不好是正常的,应该自己调整一下,比如白天不要睡的太久,这样来保证晚上的睡眠,其次一定 要加强营养,妈妈吃的好,睡得好,孩子才能发育的好哦,另外适当的产前运动也有利于,在分娩的时候更加的顺利,除此之外,最重要的还是要保持良睡眠。
2019-02-12 12:10
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医生回答(1)
刚怀孕之后经常犯困是正常孕期反应的。在怀孕的头三个月,大多数 准妈妈 会有 妊娠反应 的,包括 嗜睡 ,如果真的是感觉到瞌睡,可以去休息一下。但是也不要总是赖在床上,也可以根据情况散散步,做一些活动的。
2019-02-12 13:32
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