首页> 精神心理科> 总是睡不着> 晚上老是睡不着白天犯困

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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晚上老是睡不着白天犯困可能是生理性原因引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性原因引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、生理性原因

如果患者长期熬夜、过度劳累或者睡眠不足,可能会导致机体过度疲劳,引起晚上老是睡不着、白天犯困的情况。通常属于正常生理现象,不需要特殊治疗,建议患者可以通过调整作息时间,一般在经过一段时间的休息后,不适症状会逐渐缓解。同时,建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。

2、神经衰弱

神经衰弱主要是由于脑和躯体功能衰弱为主要的精神症,可能与长期紧张、压力过大等因素有关。患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状,部分患者可能会表现为晚上老是睡不着、白天犯困的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,部分患者可能会出现晚上老是睡不着、白天犯困的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、盐酸阿米替林等抗抑郁药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行心理治疗。

除此之外,还可能是糖尿病、贫血、脑梗死等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-07-22 07:47

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗,

2014-09-19 17:27

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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