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老年人骨头痛吃什么
补充说明：老年人骨头痛吃什么
2019-02-13 11:14
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精选回答(2)
老年人骨头痛可以多吃些高钙类的食物，也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药、营养神经药等。
1、高钙类的食物
比如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充钙元素，增强骨骼的硬度，有助于缓解骨头痛的现象。
2、非甾体类抗炎药
比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到止痛的作用，可以缓解骨骼疼痛的现象。
3、营养神经药
比如甲钴胺片、谷维素片等，可以起到营养神经的作用，也可以缓解骨头痛的现象。
除此之外，也可以吃些止痛类的中成药，比如活血止痛胶囊、大活络胶囊等，可以起到疏通经络的作用。在日常生活中要多注意卧床休息，避免做剧烈运动。若症状加重，建议及时就医。
2023-07-22 06:21
举报您好！老年人骨痛多与骨质疏松有关，以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，多吃含钙的食物，牛奶，鸡蛋，各种肉类都要吃。高能量以及高蛋白的饮食是必不可少的。有经常出去晒太阳，有利于钙的吸收。
2019-02-13 11:24
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医生回答(1)
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息.适当补充钙，多吃骨头汤和鲫鱼，汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。配合热敷按摩的方法，不可以过度的劳累
2019-02-13 13:06
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