首页> 外科> 骨科> 骨头> 老年人骨头痛怎么办

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

老年人骨头痛可以考虑采取钙补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物等措施进行治疗。
1.钙补充
日常生活中可以通过食用牛奶、鸡蛋等食物来补钙,也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。通过增加体内的钙含量,可以促进骨骼健康,缓解因缺钙引起的疼痛。因为钙是构成骨骼的重要元素,适当摄入有助于维持骨骼强度。适用于老年患者由于钙缺乏导致的骨痛症状,特别是对于绝经后女性更为重要。
2.维生素D补充
可通过晒太阳或遵医嘱使用维生素D软胶囊、维生素AD滴剂等药物补充维生素D。维生素D能够帮助人体吸收钙质,提高血清钙浓度,从而改善骨密度,减轻骨痛。它作为钙的辅助因子,能有效促进钙的吸收和利用。适合于老年患者体内维生素D不足所引发的骨痛,尤其是长期室内活动少的人群。
3.抗骨质疏松药物
可遵医嘱使用阿仑膦酸钠肠溶片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。这些药物能够抑制破骨细胞活性,减少骨丢失,从而降低骨折风险并缓解骨痛。它们通过调节骨代谢平衡,增强骨骼稳定性。适用于老年患者的原发性或继发性骨质疏松症导致的骨痛,以及有高骨折风险的患者。
建议定期监测血液中的钙和维生素D水平,以确保其充足。同时,注意保持良好的饮食习惯,如适量摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼虾等,有助于预防骨痛的发生。

2024-07-08 16:32

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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