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髌骨软化怎么躺
补充说明：髌骨软化怎么躺
2019-02-14 09:07
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精选回答(2)
髌骨软化患者一般可以采取平躺或者侧卧的方式休息。
1、平躺
髌骨软化通常是指髌骨软骨面慢性损伤导致的，可能与长期慢性磨损、长期从事重体力劳动等因素有关，可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以采取平躺的方式休息，可以使局部得到充分的放松，有利于缓解疼痛症状。
2、侧卧
如果患者的症状比较严重，可以采取侧卧的方式休息，可以使局部得到充分的放松，有利于缓解疼痛症状。
髌骨软化患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来治疗，可以起到抗炎、止痛的作用。患者也可以遵医嘱通过关节镜手术进行治疗，可以有效改善髌骨软化的情况。
2023-07-22 05:56
举报需要仰卧 - 躺着，尽量伸展膝盖，按压床面，可以感觉到大腿肌肉紧绷，15s后放松球训练，坐姿，将两侧大腿夹在北侧，逐渐夹紧至最大程度，可以承受，记住保持15s。通常，患有股四头肌的人往往具有较低的膝关节疾病风险。 即大腿前方的肌肉被迫收缩，感受胫骨的运动，然后放松，所以坚持每天做500次。
2019-02-14 09:18
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医生回答(1)
特殊锻炼用于增加下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对于膝关节的稳定性非常重要。绝大多数单纯髌骨软化症病人经保守治疗可以缓解。如果保守治疗无效，症状还在加重，就要考虑手术治疗了。平时，应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。
2019-02-14 10:25
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
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