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骨质疏松吃豆浆有好处？
补充说明：骨质疏松吃豆浆有好处？
2021-02-24 11:25
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精选回答(1)
是的 ，豆奶中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素b1、b2、烟酸、铁、钙等矿物质，特别是钙含量，比其他任何乳制品都要高。它可以为骨质疏松症患者提供必需的蛋白质和钙，但不要空腹喝豆浆。否则，豆浆中的大部分蛋白质会被转化为热量并在人体内消耗，而这并不能充分发挥其最佳作用。
2022-08-27 00:13
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
