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棘上韧带损伤怎么锻炼？
补充说明：棘上韧带损伤怎么锻炼？
a******W 2019-03-01 14:16
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精选回答(1)
韧带损伤，如果是单纯损伤而无断裂，可以保养及治疗才能改善。如果是对于断裂而言，需要手术修复。如果是挫伤而言，后期避免患处长时间单一姿势，疲惫不堪，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸及消炎止痛药物，综合起来都可以改善，建议患者结合实际情况考虑。
2019-03-01 14:27
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医生回答(1)
棘上韧带损伤是需要看具体的程度的，如果轻度的画面，是没有什么问题的，无需过度的紧张，平时需要好好休息，卧床好好休息的，如果重度损伤的话，是需要考虑及时的手术的，平时不要受凉，具体的大夫会根据患者的具体情况来处理和治疗的，积极配合大夫治疗。
2019-03-01 15:58
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自枕外粗隆至腰部，在棘突后方均有棘上韧带相连，其纤维长。一般表现为较粗厚的项韧带，对枕颈部的稳定起重要作用;在胸段，棘上韧带较薄弱;而腰部的棘上韧带亦较强壮，但于腰5～骶1处常缺如或较为薄弱，以致易引起其深部的棘间韧带损伤。
