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如何有效应对焦虑症
补充说明：如何有效应对焦虑症
2019-03-03 23:26
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
焦虑症是一种心理健康问题，初期症状可能不明显，但随时间推移逐渐加重。
关键在于自我调适，并辅以药物治疗。尽管试图不去关注很难，因为这涉及精神层面的问题，但重要的是要减少自身压力，配合医生指导用药，积极面对和管理病情。
2025-02-18 17:26
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
焦虑症属于一种心理疾病，这种疾病在刚开始的时候会表现的没有那么明显，但是随着时间的转变会变得越来越明显，而且这种疾病最重要的还是需要自我调节，当然也是得加配药物才可以，平时不去想，但是，这是不可能的，因为它属于精神类的一种疾病，只要自己不要给太大的压力，吃药治疗才可以。
2019-03-03 23:38
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
