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手外伤怎么做康复训练？
补充说明：手外伤怎么做康复训练？
a******W 2019-03-04 00:25
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精选回答(1)
每天锻炼前用温开水浸泡15-30分钟，待组织基本变软时可开始功能锻炼，前3周用左手按压右无名指（无名指被动弯曲），直至有疼痛时可减轻力度（切忌不要用力过猛，以免肌腱再次断裂）；按压程度逐渐以无名指远端能碰及指根部为愈-只要锻炼的是中远节指间关节及近节轻微活动3、3周后可左手按压右无名指贴近指根部后，放松左手，让右无名指主动贴紧指根部1-2分钟后放松无名指，反复次动作即可。按以上功能锻炼，通常1月余可恢复手指屈伸功能。
2019-03-04 00:41
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医生回答(1)
一般来说，手外康复训练需要在术后的1~2周开始进行。这时我们称之为早期功能锻炼。主要锻炼未受伤的手指及患肢的远端关节进行被动运动。在手术后第二周，我们就可以进行中期的锻炼。根据患者病情，对患肢进行对掌、对指、分指、握拳、松拳的功能训练。在术后的第四周患者的肌腱、血管、神经等肌肉组织，基本已经愈合。
2019-03-04 02:16
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
