首页> 内科> 心血管内科> 冠心病> 冠心病冬季如何锻炼?

冠心病冬季如何锻炼?

发病时间:不清楚

冠心病冬季如何锻炼?

补充说明:冠心病冬季如何锻炼?

2021-03-04 07:39

冠心病 冠状动脉痉挛 血栓形成 急性心肌梗死 抑郁 焦虑 睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

梁宵 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:冠心病 高血压病 心律失常 心衰

找医生

尽量不要在寒冷的冬季早晚锻炼,可以选择中午气温升高的时间。由于寒冬的刺激会导致人体血管收缩,从而引起冠状动脉痉挛,管腔持续闭塞,或挤压斑块破坏内膜,血小板聚集,血栓形成,造成管腔急性阻塞,也可导致急性心肌梗死。如果你必须锻炼,你应该注意做好防寒保暖措施。

坚持合理的锻炼。运动不仅有助于保持健康的体重,而且有助于调节心理平衡,消除压力,缓解抑郁和焦虑症状,改善睡眠。建议在医生指导下选择有氧运动,如快走、爬山、太极拳等,但过度运动对冠心病患者并没有什么好处。

2022-09-13 10:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

冠心病 (冠状动脉粥样硬化性心脏病)

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

推荐医生更多