发病时间：不清楚
骨质疏松吃多少钙片
补充说明：骨质疏松吃多少钙片
2019-03-05 02:08
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精选回答(2)
骨质疏松吃多少钙片，需要根据具体的情况进行综合考虑。
如果患者的骨质疏松情况比较轻微，而且身体并没有出现明显的不适症状，此时吃钙片的量比较少一些，可能在200mg左右。如果患者的病情比较严重，而且已经出现骨头疼痛的情况，此时吃钙片的量比较多一些，可能在400mg左右，甚至可能会更多。
出现骨质疏松的情况，多数是体内的雌激素分泌过低所造成的，但不排除是体内的钙元素摄入不足所引起的，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等。另外，也要积极参加体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力。
2023-07-22 05:48
举报对于大多数的中老年人来说，身体出现骨质疏松的症状并不陌生。由于中老年人在随着年龄的逐步增长以后，骨质流失的速度大于骨质形成的速度，所以很容易出现因骨流失过快出现骨质疏松的情况。而且骨质疏松的患者平时是需要充足的钙质来补充身体所需的。建议骨质疏松的患者每日补钙的量在500豪克到600毫克之间，同时服用维生素d来帮助促进钙的吸收效果会更好。
2019-03-05 02:13
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医生回答(1)
当人体到了一定年龄之后，大多数人都会出现骨质疏松的情况，所以一旦身体出现骨质疏松以后，就要及时的补充人体内所需要的钙质。一般患有骨质疏松的患者在服用钙片的时候应保持在每日500毫克左右。建议骨质疏松的患者平时要多吃一些富含维生素和钙质丰富的食物。经常参加一些体育锻炼，提高身体体质的同时，还能够帮助促进钙的吸收。
2019-03-05 03:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
