精选回答(2)
潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
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有双手和双腿没有力气感觉很累的症状，有可能是和心脏问题有关系，也可能是和贫血，血压，血糖等有关系。保持心情舒畅，情绪稳定，多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物，不要熬夜，保证睡眠，可以多到户外运动运动，建议你去医院检查一下，查明病因以后再进行治疗。
2019-03-10 15:23
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吴淑华 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长普通内科，皮肤科，普通外科，骨科等相关科室疾病的治疗及护理
提问
你好，你描述的情况考虑过度劳累，营养不良等原因导致的四肢乏力，需及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，劳逸结合，饮食清淡，宜进食高蛋白富含维生素及微量元素的食物，适当锻炼，增强体质。
2019-03-10 14:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
