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产后体虚怎么食补
补充说明：产后体虚怎么食补
2019-03-12 04:55
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精选回答(3)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
产后体虚可以通过红枣、猪肝、桂圆等食物进行食补。
1、红枣
红枣具有补气养血、健脾益胃的功效，产后体虚的女性可以适量吃红枣，能够起到补气血的作用。
2、猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素、维生素、蛋白质等营养成分，适量吃猪肝可以起到补血的作用，同时还可以增强自身免疫力。
3、桂圆
桂圆中含有丰富的葡萄糖、维生素等营养成分，适量吃桂圆可以起到补气血、安神等功效。
除此之外，还可以吃牛肉、羊肉等食物进行食补。但食物不能代替药物治疗疾病，若食补效果不佳，还需及时就医诊治。
2023-07-26 02:32
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
怀孕有宝宝期间间需要消耗很多的能量和营养，从而导致头晕、双手和双腿没有力气、怕冷、出虚汗、腰膝酸痛等产后体虚的症状，所以，产后必须好好调理。注意心情舒畅，注意饮食养护，多吃新鲜蔬菜及水果以及含维生素、蛋白、铁高的食物。
2019-03-12 06:25
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
患者生产时难产流了很多血，脸色苍白的很，一个月只补了不少，但是最近老是感觉头晕恶心，全身没力气，睡眠质量也不好，神经衰弱，去附近医院检查，医生说是体虚，那产后的妇女体虚，何况她是难产，这都是很正常的，你必须进行一个长期的，进补家里有帮忙的人的话，尽量自己少带一点孩子
2019-03-12 07:25
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难产(dystocia)是指由于各种原因而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长，如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。难产如果处理不当，不仅能引起生殖道疾病，影响以后的繁殖力，而且可能会危及母体及胎儿的生命。
