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28岁该如何长高
补充说明：28岁该如何长高
2019-03-15 11:42
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精选回答(2)
28岁如果想长高，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来促进长高。
1、饮食调理
在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼生长。
2、运动锻炼
平时也可以适当进行有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。
3、药物治疗
如果通过饮食调理、运动锻炼无法促进身体长高，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够促进钙吸收，有利于骨骼生长。
除此之外，还可以通过保证充足睡眠、保持愉悦心情等方式来促进身体发育。
2023-07-22 06:46
举报你好这种情况长高的幅度不大了，建议上医院做个骨骺线的检查确诊是否闭合，通过增高运动、充足的营养等增高身高是由遗传因素决定的，不过多做运动有助于长高，比如打打篮球。建议你这个年纪到医院检查一下骨垢线,如果没有闭合的话,可以多打点生长激素,能促进长高,
2019-03-16 14:18
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医生回答(1)
28岁女性朋友一般女孩子生长发育期长高年龄到20岁左右，基本上就停止发育了一般骨垢线也多愈合了。那么您28岁还能长高这个一般情况下自身感觉而已，可能您还是没有长高。如果真的长高了，这个还是需要去医院检查一下骨龄片发育情况。
2019-03-15 13:02
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
