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膝关节疼能运动吗
补充说明：膝关节疼能运动吗
2019-03-15 15:00
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精选回答(2)
膝关节疼痛不建议运动。
膝关节疼痛大多是由于膝关节的骨质增生、半月板损伤、髌骨软化症等原因所引起，在出现疼痛时不建议患者进行运动。因为在运动时膝关节的负重会增加，对膝关节的磨损也会增加，容易加重膝关节疼痛的症状，严重时还会引起关节炎。所以在出现膝关节疼痛时，患者应该注意休息，尽量减少膝关节的活动，同时在疼痛的部位可以进行热敷或者按摩，促进局部的血液循环，缓解疼痛。
患者在出现膝关节疼痛时，应该及时就医，在医生指导下通过药物、手术等方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意膝关节的保暖，避免受凉，避免进行重体力劳动，多注意休息，不要熬夜。
2023-07-22 05:49
举报针对你目前的情况，首先考虑还是长期的过度运动劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不是说不能运动，但是接下来一定要注意控制。建议不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，甚至需要整个关节置换的。
2019-03-15 15:24
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医生回答(1)
膝盖疼痛建议休息。如果是运动损伤造成的，更建议休息。如果出现关节肿痛弹响，活动打软腿。建议去医院骨科检查明确，核磁共振检查可以找到有没有韧带损伤，半月板损伤等。暂时不检查可以佩戴护膝，少活动。避免爬山爬楼梯等。
2019-03-15 16:46
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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