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中年人手脚抽筋的原因？
补充说明：中年人手脚抽筋的原因？
a******W 2019-03-16 23:45
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手脚经常抽筋，可能存在以下情况：1.长时间缺乏体育锻炼，肌肉力量明显下降，当稍做用力的动作或运动时就容易出现抽筋，建议平时还要做适当的体育锻炼。2.低钙血症可以出现抽筋，当钙离子缺乏是神经支配肌肉进行收缩的阈值会下降，肌肉有时会不自觉的收缩，甚至发生抽筋。如果存在低钙血症，应当补充钙剂，食用富含钙高的食物。3.运动量过大，造成肌肉疲劳，超出肌肉所能承受的极限，就会出现抽筋的现象，多见于剧烈运动后期。
2019-03-17 00:12
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
