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香蕉怎么吃治便秘？
补充说明：香蕉怎么吃治便秘？
2021-03-23 22:42
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精选回答(1)
你好，吃香蕉是可以治疗便秘的，因为香蕉具有润肠通便的作用。出现便秘的现象，是由于摄入水分不足导致的因素，与肠道运化功能减弱有一定关系，是脾虚的症状，因为中医讲脾为后天之本，脾主运化，对于上述症状需要系统治疗，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。可以多吃香蕉，同时口服补脾益肠丸改善。
2022-09-21 09:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
