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备孕天天喝黑豆浆好吗?
补充说明:备孕天天喝黑豆浆好吗?
2021-03-26 17:51
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你好,喝黑豆浆有一定的好处,如果每天三顿都喝的情况下考虑不是很好。豆浆里面含有大量的蛋白质,能够增加身体抵抗力。再是适量喝豆浆可以维持身体雌激素分泌水平。如果过量喝豆浆可以导致身体激素分泌异常,对身体产生不利影响。如果现在备孕需要适量喝豆浆,再是需要口服叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。
2023-01-13 16:29
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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