发病时间:不清楚
昨天晚上9点左右,年龄40到50左右中
补充说明:昨天晚上9点左右,年龄40到50左右中
P*******9 2019-03-27 17:38
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精选回答(1)
你好,根据你的描述,你说的这种情况长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡祝你身体健康,生活愉快
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