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青少年女生便秘怎么回事？
补充说明：青少年女生便秘怎么回事？
2021-03-27 18:15
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青少年女生便秘可能是饮食不当、压力过大、肠易激综合征等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食习惯，经常吃油腻、辛辣刺激的食物，并且不注意喝水，可能会导致大便干燥，引起便秘。建议患者在平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如红薯、猕猴桃、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘。同时也要多喝水，避免喝饮料，以免导致肠道干燥，加重便秘。
2、压力过大
由于青少年学习压力过大，经常熬夜，可能会导致内分泌紊乱，使胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。建议患者在平时养成良好的生活习惯，适当地参加体育锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，有助于缓解压力。同时也要多喝些温开水，能够促进身体的新陈代谢，有利于大便的排出。
3、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，发病原因与胃肠动力异常、内脏高敏感度、肠道感染等有关。主要表现为腹痛、排便习惯改变、大便性状异常等症状，可能会导致青少年女生出现便秘的情况。建议患者在平时养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠梗阻等原因导致的，建议及时就医治疗。
2022-09-09 01:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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